Ein falsch eingestellter Lattenrost, im …

Bild matratze

…schlimmsten Fall kombiniert mit einer ungeeigneten Matratzenhärte, führt zu chronischen Rückenschmerzen. Sie nehmen die Einstellung in Abhängigkeit von Ihrem Bettentyp vor. Es gibt unterschiedliche Empfehlungen für Rücken- und Seitenschläfer.

Als Bauchschläfer sollten Sie auch eine Einstellung wählen, die für Ihre Liegeposition geeignet ist. Die Fotos der optimalen Position der T- und O-Regler bilden eine Grundlage für die Einstellung. Nur so kann die Feuchtigkeit aus der Matratze entfernt und ein gesundes Schlafklima geschaffen werden.

Wie Sie sehen, hat der Lattenrost mehr Flecken als Sie denken. Buche ist härter als andere Hölzer und daher ein wenig teurer. Der Lattenrost sollte so flexibel sein, dass er sich an Ihre individuelle Schlafposition und Ihre Schlafgewohnheiten anpassen kann.

Es ist ziemlich einfach, die eigene Schlafposition zu bestimmen, da es normalerweise die Position ist, in der man morgens aufwacht. Menschen, die auf der Seite schlafen, sollten die Lamellen vor allem im Schulterbereich flexibler einstellen. Je breiter die Schultern, desto mehr sollte die Person einsinken können. Wenn Sie in einen guten Lattenrost investieren, sollten Sie lange Freude daran haben und gleichzeitig in einen gesunden Schlaf investieren.

Ein falsch eingestellter Lattenrost, im …
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